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• 바다에 빠지면 수영을 할 수 있나요? 제가 살고 있는 곳은 근처에 바닷가가 가까워서 자주 놀러가곤 했습니다. 어릴때부터 친구들과 수영을 다녔었는데요. 확실히 바다수영이 훨씬 쉽더라구요. 바다수영이 쉬운이유는 염분때문이라고 들었는데, 몸이 가벼워 진다고 합니다. 바다수영 쉽게 하는방법 거창하게 바다수영 배우는법이라 할것도 없습니다. 가장 중요한건 몸에 힘을 빼는 것이죠. 몸에 힘을빼면 몸이 가벼워지는 느낌을 받는데요. 그때 몸을 뒤로 침대에 눕듯이 눕게 되면 몸이 전체적으로 뜨게 됩니다. 침대에 부드럽게 누운다는 생각으로요.. 그리고 다리를 살짝 저어주게 되면 그때부터 배영으로 갈수 있게 됩니다. 수영장에서도 마찬가지인데, 절대로 꼬르륵 가라앉아서 들어가지가 않으니까 너무 겁을 먹으실 필요도 없으며, 설령 조금 잠긴다고 해도 다시 물속에서 서.. 카테고리 없음 2023. 11. 1.

• 새로운 시작 언제나 새로운 시작은 날 설래개 합니다. 이태원클라스의 김필 노래가 생각나는데요. 새벽에 나와서 조깅을 하면 그렇게 개운할 수 없는데, 그때에 출근하는 사람들을 보면 세상이 참 바쁘게 돌아가는 것을 느끼게 됩니다. 그에 비하면 넉넉하게 일찍일어나서 출근하고 밥먹고 퇴근하는 저는 편하게 살아가고 있다고 생각이 들구요. 어떤형태이든 자기자신의 삶에 대해서 열심히 살아가고 지혜로운 사람이되었으면 좋겠습니다. 카테고리 없음 2023. 8. 17.